Михал Худзик – врач-кардиолог из Лодзи, который не один десяток лет занимался диагностикой и лечением сердечных заболеваний. Провел несколько тысяч операций по имплантации кардиостимуляторов, кардиовертеров и ресихронизирующих стимуляторов. Кроме того, Михал Худзик занимался научной деятельностью, он является автором многочисленных научных работ, пишет ilodz.com. А еще врач Худзик всегда был убежден, что человек может прожить в добром здравии до глубокой старости, при правильном образе жизни, конечно. Полезными советами он охотно делился со своими пациентами и со всеми, кто обращался к нему за рекомендациями.
Михал Худзик – врач-кардиолог из Лодзи
Михал Худзик – известный врач-кардиолог и терапевт из города Лодзь. Врачебную профессию Худзик получал в Медицинском университете родного города по специальности внутренняя медицина, позже получил специальность врача-кардиолога в том же ВУЗе.
Кроме этого, врач принимал участие в многочисленных тренингах, семинарах и конференциях, посвященных области электрокардиологии и электростимуляции.
В течение 1996-2008 годов врач работал в своей альма-матере на кафедре кардиологии и кардиохирургии. С 2007 по 2013 гг. Худзик занимал должность вице-президента Польского кардиологического общества. Также являлся членом Европейского кардиологического общества.
В 2016 году он стал доцентом кафедры кардиологии Медицинского университета города Лодзь.
На протяжении многих лет Худзик занимался диагностикой, лечением и профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, провел не одну тысячу операций по имплантации кардиостимуляторов, ресинхронизирующих стимуляторов и кардиовертеров. В 2005 году Михал Худзик провел имплантацию резинхронизационного стимулятора с функцией телемониторинга – это была первая операция, которая состоялась в Польше.
Худзик также является автором и соавтором многочисленных научных статей, докладов, учебников. Кроме этого, врач является разработчиком первой в Польше программы лечения внезапной сердечной смерти – «Не дадим пациенту умереть во второй раз».
Советы врача лодзянам
Руководствуясь своими научными знаниями и врачебной практикой, Михал Худзик был убежден, что человек может прожить в добром здравии до глубокой старости. Конечно, для достижения этого нужно вести верный образ жизни.
Самым главным залогом долгой жизни, по словам врача, является оптимизм, здравые мысли и отсутствие чрезмерных стрессов. Именно это, отмечал Худзик, он поставил бы на первое место воображаемой пирамиды долголетия.
По его словам, он как кардиолог ежедневно наблюдал, сколько вреда сердцам пациентов наносили негативные мнения, зацикливание на негативных событиях прошлого. Поэтому устранение негативных мыслей с головы и переход к позитивному мышлению он называл одним из самых главных залогов долголетия. Ведь наши мысли оказывают большое влияние на общее физическое состояние организма.
Также, по словам врача, очень важно поддерживать надлежащий вес организма. Речь идет не об идеальной фигуре, а о том, чтобы поддерживать вес тела на постоянном уровне в соответствии с индивидуальными параметрами.
Самым эффективным способом поддержания должного веса является физическая активность, отмечал врач. Михал Худзик подчеркивал, что достаточно ежедневной ходьбы в ускоренном темпе, чтобы предотвратить развитие ожирения в будущем.
Конечно, важным залогом отличного здоровья является правильное питание. Михал Худзик рекомендовал соблюдать простое правило в питании – потреблять как можно больше самостоятельно приготовленных блюд, избегать продуктов многоступенчатой переработки, а также разнообразить свой рацион.
Отдых и полноценный сон также очень важны. Важным аспектом долголетия есть не только физическая активность, но и социальная. Врач рекомендовал поддерживать профессиональную и социальную активность, ставить новые цели перед собой и идти к ним. Ведь ничто не разрушает человека так, как бездействие, отмечал он.
Из собственных наблюдений врач заключил, что люди, пересекшие возрастную отметку 40-50 лет, прилагают больше усилий для изменения образа жизни. В то время как младшее поколение более зациклено на внешнем виде и не слишком заботится о профилактике появления серьезных заболеваний.
Ведь любые заболевания, включая и сердечно-сосудистые, легче предупредить, чем лечить.
