Michał Chudzik jest kardiologiem z Łodzi, który od kilkunastu lat zajmuje się diagnostyką i leczeniem chorób serca. Przeprowadził kilka tysięcy zabiegów implantacji stymulatorów serca, kardiowerterów oraz układów resynchronizujących. Oprócz tego Michał Chudzik zajmował się działalnością naukową, jest autorem wielu prac – pisze ilodz.com. Ponadto dr. Chudzik zawsze był przekonany, że człowiek może żyć w dobrym zdrowiu do późnej starości, o ile prowadzi odpowiedni styl życia. Chętnie dzielił się przydatnymi poradami ze swoimi pacjentami i z każdym, kto zwracał się do niego o zalecenia.
Michał Chudzik – kardiolog z Łodzi
Michał Chudzik to znany kardiolog i internista z Łodzi. Michał studiował medycynę w Akademii Medycznej w swoim rodzinnym mieście, jest specjalistą w zakresie chorób wewnętrznych i kardiologii z tytułem doktora nauk medycznych.
Lekarz uczestniczył w licznych szkoleniach, seminariach i konferencjach poświęconych dziedzinie elektrokardiologii i elektrofizjologii.
W latach 1996-2008 lekarz pracował w swojej alma mater na wydziale kardiologii i kardiochirurgii. W latach 2007-2013 pełnił funkcję Wiceprezesa Sekcji Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Był także członkiem Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego.
Od 2016 roku lekarz jest adiunktem w Katedrze i Klinice Kardiologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.
Chudzik przez wiele lat zajmuje się diagnostyką, leczeniem i profilaktyką chorób układu serca – szczególnie zaburzeń rytmu i niewydolnością serca. Wykonał ponad tysiąc zabiegów implantacji stymulatorów serca, układów resynchronizujących i kardiowerterów. W 2005 roku Michał Chudzik dokonał implantacji stymulatora resynchronizujący z funkcją telemonitoringu – był to pierwszy taki zabieg w Polsce.
Chudzik jest także autorem i współautorem licznych prac i doniesień naukowych, wielu rozdziałów w podręcznikach. Ponadto lekarz jest twórcą pierwszego w Polsce programu leczenia nagłego zgonu sercowego – „Nie pozwólmy choremu umrzeć po raz drugi”.
Porady lekarza łodzianom
Kierując się swoją wiedzą naukową i praktyką lekarską, Michał Chudzik był przekonany, że człowiek może żyć w dobrym zdrowiu do późnej starości. Oczywiście, aby osiągnąć ten cel, trzeba prowadzić zdrowy styl życia.
Najważniejszym warunkiem długiego życia zdaniem lekarza jest optymizm, zdrowe myślenie i brak nadmiernych stresów. To wszystko Chudzik postawiłby na szczycie wyimaginowanej piramidy długowieczności.
Kardiolog codziennie obserwował, jak wiele szkody niosą sercom pacjentów negatywne myśli oraz skupienie na negatywnych wydarzeniach z przeszłości. Dlatego wyeliminowanie negatywnych myśli z głowy i przejście do pozytywnego myślenia nazwał jednym z najważniejszych warunków długowieczności. A wszystko dlatego, że nasze myśli mają ogromny wpływ na ogólny stan fizyczny organizmu.
Jak powiedział lekarz, bardzo ważne jest również utrzymanie właściwej wagi ciała. Nie chodzi o idealną sylwetkę, ale o utrzymywanie wagi ciała na stałym poziomie, odpowiadającym indywidualnym parametrom.
Najskuteczniejszym sposobem utrzymania właściwej wagi jest aktywność fizyczna – podkreśla lekarz. Michał Chudzik uważa, że wystarczy codzienny szybki spacer, aby zapobiec otyłości w przyszłości.
Ważnym warunkiem doskonałego zdrowia jest prawidłowe odżywianie się. Michał Chudzik zaleca przestrzeganie prostych zasad odżywiania – spożywanie jak największej ilości samodzielnie przygotowanych potraw, unikanie produktów o wysokiej przetwórczości i urozmaicanie diety.
Odpoczynek i sen są również niezwykle ważne. Ważnym aspektem długowieczności jest nie tylko aktywność fizyczna, ale także aktywność społeczna. Lekarz zaleca utrzymywanie aktywności zawodowej i społecznej, wyznaczanie sobie nowych celów i dążenie do ich realizacji. Zauważył, że nic tak nie niszczy człowieka jak bezczynność.
Z własnych obserwacji lekarz wywnioskował, że osoby, które przekroczyli wiek 40-50 lat, dokładają więcej wysiłku, aby zmienić swój styl życia. Natomiast młodsze pokolenie bardziej skupia się na trendach i modzie, nie przejmuje się zbytnio profilaktyką pojawienia się poważnych chorób.
Warto zapamiętać sobie, że wszelkim chorobom, w tym sercowo-naczyniowym, łatwiej jest zapobiec niż leczyć.
